2/25/2017

CATERING DIETETYCZNY - WARTO WYPRÓBOWAĆ!

Hej!

   W dzisiejszych czasach ludzie wszędzie się spieszą. Żyją w biegu, bo tego wymaga od nich rzeczywistość - często pracują na dwa etaty lub studiują i pracują jednocześnie. Tempo życia jest dużo większe, niż jeszcze kilkanaście lat temu mimo, a przecież - paradoksalnie - dzięki komputerom, smartfonom i większemu dostępowi do informacji powinno być wszystkim łatwiej... Czas zawsze płynie jednak tak samo szybko, a jeśli zajęć jest jeszcze więcej, to wolnego czasu odpowiednio (a może nieodpowiednio?) mniej. I gdzie tu znaleźć jeszcze czas na gotowanie? Wiele osób totalnie nie ma na to czasu - a przecież jedzenie jest jedną z podstawowych potrzeb. Jedzenie na mieście jest oczywiście jakimś wyjsciem, ale w dobie wszechobecnych nietolerancji pokarmowych oraz diet odchudzających nie każdy może z niego skorzystać. Zwykle też jedzenie w przydrożnych barach szybkiej obsługi jest niezdrowe i ma fatalną jakość... Czy w codziennym biegu jest więc możliwe zachowanie zdrowych nawyków żywieniowych? Oczywiście!

catering dietetyczny

   Osoba bardzo dobrze zorganizowana zawsze sobie poradzi :) są też sposoby na to, aby przygotowywanie posiłków włączyć w plan dnia, jednocześnie nie zaburzając sobie "rytmu" pracy i obowiązków. Pierwszym z nich jest gotowanie wszystkiego wieczorem poprzedniego dnia - pod warunkiem, że chce nam się spędzać wieczory w kuchni. Drugim, łatwiejszym (chociaż równocześnie bardziej kosztownym) sposobem jest zamówienie cateringu dietetycznego - i właśnie tej formie się dzisiaj przyjrzymy. Jest tego naprawdę dużo w całym internecie, a wszystkie, najbardziej różnorodne cateringi dietetyczne zebrane są w jednej wyszukiwarce Cateromarket.pl

DLACZEGO WARTO SKORZYSTAĆ Z WYSZUKIWARKI CATERINGÓW DIETETYCZNYCH? 

  Jak napisałam wcześniej - cateringi dietetyczne wyrastają jak grzyby po deszczu - i dobrze, bo dla każdego powinno być coś dobrego. Poza tym wiadomo, że im więcej producentów na rynku, tym większa konkurencja, a zatem i ceny powinny być (przynajmniej teoretycznie) coraz niższe. W jakiś sposób trzeba przyciągnąć klienta, prawda? I tak, w całej Polsce jest już ok. 400 firm z cateringiem dietetycznym, przy czym w w samej Warszawie  aż 150... Jak widzicie, sporo tego - można się pogubić! Wyszukiwarka Cateromarket pozwala nie tylko znaleźć idealną dla naszych potrzeb opcję posiłków, ale przede wszystkim porównać je cenowo, pod względem menu i kaloryki. Na stronie jest także zakładka, gdzie swoje opinie na temat danych firm piszą osoby, które zamówiły dany catering. Możliwa jest więc wymiana doświadczeń z innymi klientami i przez to jeszcze lepszy dobór odpowiedniej opcji :) 

CZYM JEST DIETA PUDEŁKOWA? 

  Dieta pudełkowa, czyli dieta z dostawą do domu. Ma ona coraz więcej zwolenników, choć dla wielu osób taka opcja wydaje się zbyt droga... Wszystko zależy od tego, co jemy na co dzień. Oczywiście, zdrowa dieta wcale nie musi być droga, bo jest naprawdę dużo wartościowych produktów w normalnych cenach. Jednak jeśli nie tolerujemy laktozy lub nie jemy nabiału, kupujemy mleka roślinne (kilkakrotnie droższe, niż krowie). Ryby, które w diecie być powinny, też swoje kosztują, a i mięso dobrej jakości wcale nie jest takie tanie. Nie mówiąc już o słodzikach - sztuczne kosztują niewiele, ale zdrowsza będzie stewia, erytrytol czy ksylitol, a one już są drogie. Do tego olej kokosowy czy mąka kokosowa, tak popularne i polecane ostatnimi czasy. Dlaczego o tym mówię? Bo gdyby tak porównać cenę niektórych diet pudełkowych z dietą prowadzoną "samemu" z użyciem droższych produktów, mogłoby się okazać, że koszt będzie zbliżony. No i pamiętajcie, że ktoś, kto przygotowuje posiłki, traci na to cenny czas :)  

JAKIE SĄ PLUSY CATERINGU DIETETYCZNEGO? 

1. Diety pudełkowe, w przeciwieństwie do restauracji czy fast foodów, przeznaczone są dla przeróżnych grup ludzi - dla "wszystkożernych", ale też dla wegetarian. Są też opcje dla osób z nietolerancjami pokarmowymi, dla kobiet w ciąży, dla osób chorych, diety o niższej zawartości soli. Można wybierać i przebierać - i każdy może skorzystać.
2. Cateringi dietetyczne przygotowywane są w różnych "wersjach" kalorycznych, czyli jeśli ktoś z Was się odchudza i ma wyznaczony ujemny bilans kaloryczny, może wybrać opcję np. 1500 kcal (albo 1000, ale nie polecam absolutnie!). Diety pudełkowe przewidziane są takża dla sportowców - są to diety m.in. o wyższej wartości kalorycznej.
3. Ogromnym plusem jest oszczędność czasu. Każdy z Was może wybrać sobie godziny, w jakich kurier zadzwoni do drzwi i przyniesie pyszne posiłki na cały dzień. Nie trzeba martwić się o gotowanie; posiłki są zapakowane w pudełeczkach, zatem można zabrać je dosłownie wszędzie - zamiast umierać z głodu i szukać pierwszego lepszego fast fooda w przerwie miedzy zajęciami!
4.  Cateringi dietetyczne obejmują 5 posiłków, zatem w większości przypadków dieta jest różnorodna i nie powinno być mowy o głodzie między posiłkami!
5. Przy okazji zamówienia cateringu dietetycznego z powodu np. braku czasu można w dużo przystępniejszy sposób zmienić nawyki żywieniowe, w czasie zakupów nie kusić się na niezdrowe przekąski, a więc i schudnąć parę kg! Oczywiście, niektórzy wybierają takie diety właśnie ze względu na zrzucenie kilku kilogramów.
6. Dieta pudełkowa pozwala na wniesienie do codziennych posiłków odrobiny świeżości - nowych produktów, których do tej pory nie było okazji (lub możliwości) spożywać.

catering dietetyczny
catering dietetyczny
catering dietetyczny

   Zamawiając catering dietetyczny zwróć uwagę, czy możliwa jest konsultacja z dietetykiem. To ważne zwłaszcza dla osób, które mają choroby wykluczające pewne produkty z diety (albo nietolerancje pokarmowe). Warto dopytać o obecność poszczególnych produktów w menu - jeśli nie pasuje Ci np. wieprzowina, możesz poprosić o inne mięsko :) abyś później jadł posiłki ze smakiem, a nie z przymusu! Jeśli uważacie, że posiłki są niedoprawione (to dość częsty zarzut), możecie sami je doprawić własnymi przyprawami i ziołami. Wiadomo - doprawić posiłek można samemu, ale "odprawić" (z kwitkiem?) już nie :D mój wybór padł na dietę bezlaktozową - jako, że od prawie dwóch miesięcy taką prowadzę (i jest mi z tym mega dobrze!), postanowiłam spróbować kilku nowych produktów. Jestem zachwycona - rano dostałam 5 pięknie zapakowanych, świeżych i smacznych posiłków, które możecie zobaczyć na zdjęciach :) 


Korzystaliście kiedyś z ofert cateringów dietetycznych? Podzielcie się doświadczeniami!

Buziaki,
Kats. 

24 komentarze:

  1. ciekawe.... możne kiedyś pomyśle o takim cateringu... tylko czy można sobie pojeść takimi małymi porcjami?;))))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Powiem Ci, że też tak pomyślałam, jak je zobaczyłam - ale tylko wyglądają skromnie, w rzeczywistości naprawdę można się najeść, z resztą jak jesz co 2-3 godziny to nie ma mowy o głodzie :)

      Usuń
  2. Słyszałam niedawno o tym na jednym instagramie, fajna sprawa! :)
    mybeautifuleveryday.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja właśnie korzystałam z cateringu i to właśnie przez Cateromarket. Super sprawa, mniam!
    U mnie niedawno też był post dotyczący tej wyszukiwarki.
    Polecam gorąco i ja. :)

    Pozdrawiam
    Birginsen

    OdpowiedzUsuń
  4. Nigdy nie korzystałam z cateringu :)

    OdpowiedzUsuń
  5. wszystko wygląda pysznie, chciałabym wypróbować taką dietę, w mojej okolicy tj. w Toruniu też są dostępne, jednak dowożą tylko w granicach miasta a ja mieszkam kilkanaście km od niego.

    OdpowiedzUsuń
  6. Z cateringu dietetycznego nigdy nie kosztowałam, ale od początku tego roku bardziej dbam o to, co jem i przygotowuję sobie pyszne pudełka do pracy.

    OdpowiedzUsuń
  7. Korzystałam niedawno przez 5 dni z pudełkowej diety detox i nie powiem, było to wygodne. Nawet nie chciało mi się dojadać. Ale co z tego, skoro dla męża i tak trzeba było gotować. Fajny to jest pomysł dla singli, osób które mieszkają same i tylko dla siebie gotują - no i mają sporo kasy. Niestety przy większej liczbie domowników to można zbankrutować.

    OdpowiedzUsuń
  8. Sama chetnie skorzystałabym z takiego cateringu! MNIAM!

    OdpowiedzUsuń
  9. Nigdy jeszcze nie korzystałam z cateringu, ale z tego co widzę WARTO ! :)

    http://stylistfashioon.blogspot.com/2017/02/idealny-paszcz-dla-kobiety-figura.html

    OdpowiedzUsuń
  10. Chciałabym kiedyś skorzystać,np.miesiąc na schudnięcie,ciekawe czy by się udało :D
    Zaraz przejrzę co mają w Krakowie i czy mnie na to stać :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ciekawy post, kiedyś oglądałam program w TV prowadziła "znana" Pani i nie polecała.

    OdpowiedzUsuń
  12. Jakby takie były tańsze to było by super ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Myślę,że warto kiedyś wypróbować ;)

    OdpowiedzUsuń
  14. Korzystasz obecnie bądź korzystałaś z takiego cateringu?

    OdpowiedzUsuń
  15. To jest świetna opcja. Ważne, by ktoś fachowo dobrał kaloryczność zestawów. :)

    OdpowiedzUsuń
  16. rodzice mojego chłopaka korzystają i sobie chwalą. ;) u mnie by się to raczej nie sprawdziło, bo ja po prostu pewnych rzeczy nie jem i sporo by się marnowało.;)
    pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
  17. Perspektywa zdrowego jedzonka bez konieczności spędzania kilku godzin w kuchni coraz bardziej mnie kusi :) Wygląda przepysznie!

    OdpowiedzUsuń
  18. Przydatne, jesli ktos pracuje w miejscu, gdzie nie ma mozliwosci na "normalny" posilek

    OdpowiedzUsuń
  19. Sama ostatnio zastanawiałam się nad dietą pudełkową..

    OdpowiedzUsuń
  20. Ja korzystam z FitMe - rewelacja! Bardzo się cieszę, że skorzystałam z cateringu. Ostatnio mam bardzo dużo na głowie a zależało mi aby trzymać formę i zdrowo się odżywiać. Dzięki temu nie marnuje czasu na robienie posiłków.

    OdpowiedzUsuń
  21. Ja bardzo cenię sobie catering Przełom w odżywianiu za naprawdę fajne menu:
    http://www.przelomwodzywianiu.pl/menu-tygodniowe
    Nie spodziewałem się takiego zróżnicowania i takich dań jak tam serwują. Myślałem, że będzie jak to w Polsce... a tu miłe zaskoczenie:)

    OdpowiedzUsuń

Byłoby mi bardzo miło, gdybyście wyrazili swoją opinię. A jeśli blog Wam się podoba, może dodacie do obserwowanych? :)
ZAPRASZAM RÓWNIEŻ NA FANPAGE