45 ZASTOSOWAŃ OLEJU KOKOSOWEGO, O KTÓRYCH NIE MIELIŚCIE POJĘCIA - CZ. 1.

Hej!

Nowy Rok za pasem - niedługo przywitamy go już po raz 2016 (oczywiście zakładając, że jako "nas" uznamy także naszych przodków :)). Lubię ten okres czasu, ponieważ lubię podsumowania i lubię, kiedy zbliża się coś nowego (ile ja rzeczy lubię!). Ponieważ swoje postanowienia staram się spełniać cały rok, to listy jako takich noworocznych postanowień nie tworzę - wiem jednak, że wiele osób to motywuje, także trzymam mocno kciuki za Was. Napiszcie, co chcielibyście zmienić w Nowym Roku. Jeśli na swojej liście umieściliście "zrzucić parę kilo" lub "zdrowo się odżywiać", nie zapomnijcie o zdrowym rozsądku. To mega ważne - bo na przykład, kiedy słyszę bądź czytam, że ktoś zupełnie wyrzuca z diety tłuszcze, aby schudnąć - mam ochotę mocno uderzyć go w głowę... Są one niezwykle ważne dla naszego organizmu. Pisałam o tym już kiedyś (TUTAJ). W poście tym przedstawiłam Wam też właściwości dwóch olejów, na które powinniście zwrócić uwagę - w tym oleju kokosowego. Dziś podam Wam ciekawą listę kilkudziesięciu zastosowań tego oleju - naprawdę możecie się zdziwić!

1. Może posłużyć jako naturalna odżywka do włosów - należy wetrzeć w skórę głowy, przykryć czepkiem/ręcznikiem i zostawić na kilka godzin.

2. Olej kokosowy przyspiesza leczenie grzybicy stóp (przy stosowaniu miejscowym).3. Olej kokosowy pomaga łagodzić egzemy oraz łuszczycę.4. Jako krem na podrażnioną skórę.
5. Dobry środek na wszy - jeśli zmieszamy go z octem jabłkowym.
6. Może być bazą do stworzenia naturalnego kremu z filtrem (jako krem przeciwsłoneczny).
7. Można zrobić z nimi ciastka - to zdrowsza, energetyczna alternatywa dla sklepowych ;)
8. Dodatek do proteinowych drinków energetycznych.9. Jako suplement dla kobiet karmiących: 3-4 łyżki stołowe oleju kokosowego dziennie plus witamina D by zwiększyć podaż mleka i jego składników odżywczych.10. Stosowany wewnątrz nosa łagodzi objawy alergii.
11. Dobra przekąska energetyczna dla dorosłych - należy wymieszać łyżkę oleju kokosowego z łyżką nasion Chia. Pycha!12. Genialny dodatek do masła orzechowego (powstaje przepyszne masło orzechowo-kokosowe. Ostrzeżenie: uzależnia!!! :D)
13. Można go używać jako suplement wspomagający trawienie...
14. ... a także terapię antypasożytową.
15. Wyciąg z oleju kokosowego zmieszany z kroplą oleju z oregano poprawia zdrowie dziąseł.
16. Olej kokosowy może pomóc w zapobieganiu chorobom serca.
17. Do zrobienia naturalnych środków odstraszających owady.18. Dodany do gorącej herbaty (1 łyżeczka) pomaga leczyć przeziębienie.
19. Standardowo - do smażenia ;) wysokie temperatury znosi lepiej, niż oliwa z oliwek, a tym bardziej inne oleje roślinne.
20. Olej kokosowy może hamować rozwój żylaków, oraz zmniejszać rozmiar już istniejących.
21. Pomaga goić skórę przy oparzeniach słonecznych.22. To naturalny, antybakteryjny krem do skóry.

23. Sprawdza się również jako krem do skóry dziecka...
24... Oraz jako krem do golenia i po goleniu!
25. Przy stałym stosowaniu na skórę może pomagać w pozbyciu się cellulitu.
26. Zabezpiecza żelazne patelni przed rdzewieniem.
27. Wspomaga porost włosów!
28. Olej kokosowy zmniejsza dolegliwości związane z zapaleniem stawów.
29. Zmiękcza ubrania oraz buty z prawdziwej skóry :)
30. Łagodzi swędzenie po ugryzieniach komarów.
31. Stosowany regularnie pomaga leczyć trądzik
32. Zapobiega elektryzowaniu się zniszczonych włosów.
33. Olej kokosowy przyśpiesza gojenie infekcji uszu.
34. Sprawdzi się jako peeling na suchą skórę stóp i łokci (po wymieszaniu go z solą).
35. Może POMÓC w odchudzaniu, gdy jest spożywany codziennie.
36. Przyczynić się może do poprawy snu - również spożywany regularnie
37. Dodanie łyżki oleju kokosowego do herbatki pomoże zniwelować ból gardła.
38. Można go używać jako środek zmniejszający swędzenie podczas ospy.
39. Wykazano, że zwiększa absorpcję wapnia i magnezu przez organizm.
40. Poprawia stan zdrowia jamy ustnej.
41. Niektóre dowody wskazują na to, że może być pomocny pomóc w leczeniu lęków oraz depresji.
42. To również naturalny dezodorant (tego sama jestem ciekawa! Wypróbuję).
43. Z dodatkiem sody oczyszczonej może służyć jako wybielająca pasta do zębów (uważałabym jednak na sodę - niszczy szkliwo).
44. Pomocny jako maść na zmiany skórne domowych zwierząt.

45. Badania sugerują, że tłuszcze zawarte w oleju kokosowym mogą być pomocne dla osób chorych na autyzm.

Oczywiście trzeba pamiętać, że powyższe sposoby wykorzystania oleju kokosowego nie są "lekarstwem" na dane schorzenia czy problemy np. skórne. Działanie "pozalecznicze" (jak np. zmiękczanie ubrań, butów ze skóry czy środek przeciw owadom), kosmetyczne (maseczki, odżywki, łagodzenie podrażnień, przeciwko trądzikowi), a także zdrowotne (na ból gardła, trawienie, żylaki, przeziębienie itp.) wynikają z opinii, obserwacji i praktyki społeczeństwa. Każdy organizm jest też inny i na każdego z nas olej może działać trochę inaczej - potraktujcie to jako wskazówki, które warto wypróbować, ale nie jako "cudowny lek na wszystko". Nad olejami oraz nad ich potencjalnym działaniem leczniczym na poważne choroby cały czas prowadzone są badania - myślę, że wyniki mogą być bardzo interesujące, dlatego też będę je śledzić.